नारियल के लडू विधि – रेसिपी – Coconut Ladoo Recipe in Hindi
नारियल के लड्डू घर में बहुत आसानी से बनाये जा सकते है बहुत ही ज़रूरत मंद सामान के साथ| यह सेहत के लिए अच्छे है|
By Anil Gupta
Updated
5 नवम्बर, 18
नारियल के लड्डू घर में बहुत आसानी से बनाये जा सकते है बहुत ही ज़रूरत मंद सामान के साथ| यह सेहत के लिए अच्छे है|
जैसे की हम भारतीय लोग हमेशा अपने भोजन को कुछ मीठे के समाप्त करना चाहते है इसी लिए यह व्यंजन आपके भोजन के साथ मिलकर उसे और भी स्वादिष्ट बना देगी| हम इसे कढ़े हुए दूध ,नारियल पाउडर और थोड़ी मात्रा में सूजी के साथ बनायेंगे| मेरा बेटा इसको खाना बहुत पसंद करता है और मै यह भी कहूँगा की आपके बच्चे भी इसे बहुत पसंद करेंगे|
जैसे की हम भारतीय लोग हमेशा अपने भोजन को कुछ मीठे के समाप्त करना चाहते है इसी लिए यह व्यंजन आपके भोजन के साथ मिलकर उसे और भी स्वादिष्ट बना देगी| हम इसे कढ़े हुए दूध ,नारियल पाउडर और थोड़ी मात्रा में सूजी के साथ बनायेंगे| मेरा बेटा इसको खाना बहुत पसंद करता है और मै यह भी कहूँगा की आपके बच्चे भी इसे बहुत पसंद करेंगे|
Ingredients
- 1/2 Cup Coconut कसा हुआ
- 1/4 Cup Milk कढा हुआ (Condensed Milk)
- 1 Tbsp Semolina
- 1/8 Tsp Green cardamom powder
- 6 Number Almonds पाउडर
- 6 Number Pistachio सजावट के लिए
Yield 6 लडू
Nutrition Facts
नारियल के लडू विधि - रेसिपी - विडियो
Amount Per Serving
Calories 191
Calories from Fat 153
% Daily Value*
Total Fat 17g
26%
Saturated Fat 12g
60%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 2g
Cholesterol 1mg
0%
Sodium 11mg
0%
Potassium 89mg
3%
Total Carbohydrates 9g
3%
Dietary Fiber 4g
16%
Sugars 2g
Protein 4g
8%
Vitamin A
1%
Vitamin C
0.4%
Calcium
3%
Iron
5%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Instructions
मिठाई विडियो